twitter
rss

HEALTHY FOOD PREPARATION


Food which has been prepared or stored inhealthy conditions causes may people to become ill. Here are several steps you can take when preparing food at home to minimize the risk of getting sick.

1.  First, wash your hand well. Use soap and water for at least 20 second the same times as it takes to sing happy birthdat twice.
2. Don't forget to clean under your finger-nails too .
3. Rinse off the soap then dry your hand on a clean towel.


4. throughly was fruit and vegetable, especially if they will be eaten raw. Just use water,don't use soap for them.

5. Keep uncooked and cooked meat separate.
6. Cover cooked food so filies don't walk all over it.

Label:
0 komentar |

Tanaman juga bisa dijadikan Obat..


Pada masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius.
Anda juga dapat memperoleh manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek hidup Anda:

  • Lidah Buaya

    Lidah buaya atau aloe vera sudah lama dikenal sebagai tanaman penyubur rambut. Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk.

    • Sirih

      Dikenal karena memiliki kandungan antiseptik yang baik. Anda juga dapat menggunakannya untuk meredakan batuk.

      • Lengkuas

        Selain sebagai bumbu dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit.



      • Jahe

        Dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk dan rematik karena menghasilkan rasa hangat.

      • Bawang Merah

        Bumbu dapur yang terkenal ini juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin.

      • Mahkota dewa

        Tanaman yang telah terkenal sebagai tanaman obat. Dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi.

      • Kumis kucing

        Dapat digunakan untuk meredakan sakit pinggang.


      • Mengkudu (pace)

        Buah yang bermanfaat banyak untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi buahnya dapat meredakan osteoporosis.

      • Jeruk nipis

        Buah yang asam dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk.

      • Melati

        Bunga indah yang keharumannya sering dimanfaatkan sebagai bahan baku parfum, ternyata termasuk tanaman obat. Khasiat daunnya dapat menyembuhkan sesak nafas dan sakit kepala. Bunganya dapat digunakan untuk mengatasi radang mata.

      • Daun Salam

        Air rebusan daun salam mampu mengatasi penyakit maag dan juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga bagus untuk penderita diabetes.

      • Jambu Biji

        Jambu biji juga memiliki khasiat. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi penyakit buang air atau diare. Fungsi daunnya mampu membuat keras feses sehingga mengurangi buang air besar. Jus buahnya juga baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin C serta baik untuk penderita demam seperti DBD.
      Melihat banyaknya manfaat dari apotek hidup, tentu dapat menggerakkan Anda untuk memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik.
      Bila rumah Anda tidak memiliki lahan luas jangan putus asa, gunakan pot sebagai media tanam. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat dan dapat menghemat pengeluaran untuk membeli obat atau bumbu dapur. Tanaman obat akan membuat sehat bagi Anda dan keluarga.

      Label:
      0 komentar |
      Langganan: Postingan (Atom)